Nachdem ich mich heute wieder am Boxsack ausgetobt habe, stellt sich mir die Frage: Wie wichtig ist eigentlich Sport? Der amerikanischer Fitnessguru und Rawfoodist Jack LaLanne (1914 - 2011),  schrieb einmal treffend (frei übersetzt): Du musst dich um 640 Muskeln kümmern, die beste...

Das ist eigentlich die fundamentalste Frage: Wieso sollte ich mich roh ernähren? Nun... wieso nicht?! Es gibt über 7 Milliarden Menschen, 99,999% dieser Menschen kochen, braten, backen, frittieren, also erhitzen ihre Nahrungsmittel vor dem Verzehr. Nur, wer hat schon Lust, permanent mit der...

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