Beine hoch!

So, die Paprikas sind fast alle gekommen und stehen nun hell, aber kühl im Fenster. Wenn man die zu warm stellt, neigen sie zum überschnellen Längenwachstum und können sogar umfallen. Deswegen besser kühl (zwischen 15 und 20 Grad) stellen. Und gut feucht halten, wenn dann doch die Sonne ins Fenster scheint.

Wenn man solche kleinen Sachen beachtet, geht es eigentlich recht gut alles.

Ansonsten mache ich mal zwei Tage Erholungspause. Das habe ich mir vorgenommen, nachdem ich vom 2. Januar bis zum 28. Februar wirkich jeden Tag gut Sport getrieben habe. Manchen Tag sogar zweimal. Und eben auch recht intensiv.

Ich habe gemerkt, dass der Geist damit mittlerweile keine Probleme mehr hat, aber der Körper mal eine Erholungspause benötigt. Ich hatte zuletzt keine Lust mehr auf schwere Gewichte (für meine Verhältnisse), auch hat die Motivation zu rennen oder zu radeln stark nachgelassen, wobei es ja nie wirklich um Lust geht, aber ich hatte echt die Sperre. Wobei ich gestern nochmal 14,26 km in 90 Minuten auf dem Laufband gerannt bin.

Ich gebe zu, der David Goggins hat mich da sehr inspiriert, und es ist zwar anstrengend und herausfordernd, aber eben auch erfüllend. Und man entwickelt darüber hinaus eine starke geistige Disziplin, die man auch nicht unterschätzen sollte.

Aber jetzt muss ich wirklich mal die Beine hochlegen.

An diesem Wochenende ist ja auch wieder die Rohvolution in Berlin und ich hatte überlegt hinzufahren. Aber heute habe ich schon sehr nette Gespräche geführt und morgen muss ich schauen, wie ich Lust habe.

Das das Thema Rohkost überhaupt noch auf der Agenda steht, finde ich erst einmal positiv. Klar, es wird auch vieles verwässert und es geht eben auch ums Geschäft. Ich war heute auf der Homepage und habe mal geschaut, wer da ausstellt. Einer hat doch tatsächlich Kautabak im Programm. Zum Teil extra stark.

Wow.

Wo hört das auf? Ich dachte, Fruktose macht schon süchtig, jetzt auch noch Kautabak! lol

Na ja... Es erstaunt mich immer wieder, wie kreativ die Menschen werden, wenn es ums Geld geht.

Und wieso aus mir kein Kaufmann mehr werden wird. Einfach weil ich immer schaue: Ist das überhaupt etwas, was man guten Gewissens verkaufen kann? Und da fallen ja 99% aller Produkte schonmal weg. Natürlich gibt es viele Sachen, die nützlich oder einfach nur schön sind, aber diese Geschäftsfelder sind mittlerweile besetzt. Und eben dazu die Masse an giftigen, schädlichen und einfach hässlichen Sachen, die darüber hinaus an den Mann gebracht werden sollen.

Am Ende steht eben die Konsumgesellschaft. KAUFE!

Und wie es so spielt, lese ich gerade das uf Facebook:

Mein Geheimtipp für erholsamen Schlaf! Schläfst du schlecht ein oder wachst nachts ständig auf? Wälzt du dich unruhig im Bett und fühlst dich morgens nicht erholt? Dafür gibt es eine natürliche Lösung – unsere Traumhaft schlafen Kapseln. Dank liposomaler Technologie gelangen wertvolle Wirkstoffe wie Melatonin, GABA und Magnesium direkt in deine Zellen – für eine schnelle und effektive Wirkung. Das Ergebnis? Ein ruhiger Geist, ein entspannter Körper und endlich tiefer, erholsamer Schlaf. Teste sie jetzt und erlebe traumhaften Schlaf!

Wieso nicht mal Sport treiben? Meditation zum Stressabbau? Gesunde Jobs und Beziehungen?

Das ist ja anstregend. Und es ist sicherlich auch kein Zufall, dass es von einem vegan lebenden Menschen angeboten wird. Bei Proteinmangel kann man auch nicht mehr gut schlafen. Merkt man ja schon beim Fasten. Da ist man dann auch energetisiert und kann zum Teil nicht mehr schlafen.

Ißt man mal eine gute Portion proteinreicher Sachen, fallen einen schnell die Augen zu und man schläft wie ein Baby.

Na ja, apropos essen...