Wir haben Birnen geerntet. Boscs Flaschenbirne. Eine wunderbare alte Sorte.
de.wikipedia.org/wiki/Boscs_Flaschenbirne
Das feine Fruchtfleisch ist gelblich, süßsauer und saftig mit einem feinen Aroma.
Das kann man wohl sagen.
Die Frucht wird als Tafelbirne oder zum Einkochen genutzt und wird ab Mitte bis Ende September/Oktober pflückreif und ist – bei kurzer Lagerfähigkeit – im Anschluss daran genussreif.
Und genau das ist das Problem. Die reifen recht schnell nach und man wirft, weil man es nicht schafft, die alle zu essen, am Ende einiges auf den Kompost. Wir haben immerhin sechs Kisten im Keller stehen und das geht beim besten Willen nicht weg. Deswegen haben wir angefangen, unsere Birnen zu trocknen. Bei 35°C geht das recht schnell und getrocknete Birnen haben sich echt zu einem Highlight entwickelt (Wir haben noch drei andere Sorten und eine ist ebenfalls schlecht lagerfähig). Ich nehme auch immer etwas mit auf Arbeit und da sind die auch schon recht beliebt.
Ich habe bei der Ernte natürlich auch ein paar gegessen, habe aber nichts gemerkt, dass ich irgendwie durch die Getrockneten überlastet war. Die haben also nicht gesperrt oder waren irgendwie ungut. Scheinbar hatte ich da die Sperren doch einigermaßen eingehalten.
Kurioserweise habe ich heuer eine echte Abneigung gegen Äpfel. Die hatte ich sonst immer recht viel und sie waren bisher eigentlich mein Lieblingsobst, aber bisher hatte ich eine Mahlzeit (vorigen Mittwoch) und danach dachte ich: Hätteste nur was anderes eingepackt.
Kurios, aber anscheinend habe ich mich da wirklich überlastet und der Körper braucht mal eine Pause.
Schauen wir mal... aber so ist es eben.
Einfach mal instinktiv leben!
Und da ich vom Birnenpflücken schon etwas aufgewärmt war, schließlich musste ich ja auch in den Baum klettern und mit schweren Körben, Kisten und der Leiter rumhantieren, habe ich einfach die Trainingseinheit von gestern nachgeholt. Da hatte ich nämlich keine Lust und bin auf der Couch weggepennt.
Im Garten habe ich mir schon länger zwei Gerüstböcke hingestellt und entsprechend ausgerichtet. Da habe ich 10 Sätze a 10 Wiederholungen Beugestütze gemacht. Pausen zwischen den Sätzen immer so 20-30 Sekunden. Wobei ich bei den letzten zwei oder drei Sätzen keine 10 Wiederholungen mehr geschafft habe. Danach gab es indoor 8 Sätze Liegestützen mit je acht Wiederholungen. Die Pausen waren da aber schon eine Minute zwischen den Sätzen. Ist ja der gleiche Muskel, der da angesprochen wird und der war schon ziemlich ausgepowert.
Zum Spaß habe ich mir zwei Bücher hingelegt, um mit der Brust etwas tiefer zu kommen: "Terror" - von Dan Simmons und "Die Wasserstoffsonate" von Iain Banks. Die beiden Schinken sind ungefähr gleich hoch und so kann man da gut in die Dehnung gehen am tiefsten Punkt der Bewegung. Das Buch von Dan Simmons war eh brechend langweilig und so ist es wenigstens noch zu irgendetwas nütze. Und Banks Klopper ... tja... kann mich nicht mehr so richtig erinnern, um was es da ging, kann also auch nichts weltbewegendes gewesen sein.
Danach 8 Sätze Kurzhanteldrücken im Sitzen. Ich weiß garnicht, wie schwer meine Hanteln hier zuhause sind. Das sind so selbstgemachte Dinger. 12kg vielleicht. Auch hier: Die Bewegungen werden schön langsam ausgeführt und die Arme nicht ganz durchgedrückt, damit die Spannung über den ganzen Bewegungsablauf gehalten wird. Am Ende der Bewegung und unten am Anfang kurze Pausen. Wenn der Muskel versagt, dann in der Stellung kurz halten - das brennt vielleicht (mache ich beim Klimmziehen und bei den Liegestützenauch so: Nix geht mehr? Ok, dann wenigstens noch kurz in dieser Position halten!)
Da braucht es auch nicht so viel Gewicht, was für die Sehnen und Gelenke natürlich sehr viel besser ist.
Selbiges gilt fürs Seitheben, was ich dann gemacht habe. Da nehme ich auch nur wenig Gewicht. Am Ende waren es noch zwei Hantelscheiben mit 1,5kg, so ausgepowert war ich schon. Auch hier gilt Spannung halten, die Bewegung nur in diesem Spannungsfeld ausführen, also komplett ohne Schwung zu holen, die Kontraktion oben kurz halten. Am Ende muss es BRENNEN!!! Und zwar in den Schultermuskeln, nirgends sonst!
Danach noch 10 Sätze Kniebeugen. Hier sieht man die Übung recht gut: www.youtube.com/watch?v=J9iXVnsz9XU (wirkt der nur auf mich etwas depressiv?)
Ich halte die Spannung unten kurz, ähnlich eines Skifahres beim Abfahrtslauf, halte auch meine Hände ähnlich, dann hoch, aber Knie nicht durchdrücken, sondern den Muskel oben wirklich kontrahieren. Oben auch kurz halten (Hände jetzt wie beim Skifahren an der Seite). Dann wieder runter, Hände nach vorn, unten kurz in der Waagerechten halten, wieder hoch, oben kurz die Kontraktion halten, das Ganze 10 Mal. Dann zehn Sekunden Pause. Dann nochmal. Wieder 10 Widerholungen schön langsam und konzentriert, unten kurz halten, oben dito. Zehn Sekunden Pause und nochmal.
Am Ende haben meine Oberschenkel gebrannt wie Feuer und ich habe keine zehn Wiederholungen mehr geschafft. Man muss aber die zehn Sekunden Pause beachten. Dann brennt das wirklich wie die Hölle in den Muskeln.
Wer Gewicht verwenden möchte: geht auch, aber zu was sollte man sich da immense Lasten auf den Rücken nehmen und sich die Wirbelsäule ruinieren? Ronnie Colemann sitzt heute im Rollstuhl. Lieber weniger Gewicht nehmen und es sich damit so schwer wie möglich machen. Wie der Dennis James es gemacht hat. Kurze Pausen, langsame Bewegungen, Kontraktion kurz halten. Plötzlich schafft man nur noch die Hälfte an Gewicht, hat aber einen immsenden Pumpeffekt und es brennt eben so richtig rein. Das ist mental echt eine Herausforderung!!!
Dann noch sechs Sätze Beinheben für die Bauchmuskeln und fertig war ich.
Reicht! Ab auf die Couch.
Jetzt habe ich mal eine Twitterpause eingelegt. Also da wird man IRRE, wenn man da jeden Tag den ganzen absurden, verrückten, ideologischen und wahnsinnigen Schrott zu lesen bekommt, der sich diese Zeit gerade bestimmt. Halte ich nicht mehr aus, kann ich nicht mehr ertragen. Dann schon lieber die Dweller.
Ich meine, was soll man sagen, wenn man sowas liest und dann die bestürzende Unterwürfigkeit unserer Regierung dazu in Kontrast setzt?
Die Vereinigten Staaten erklären Russland, Deutschland, den Niederlanden und Frankreich den Krieg
von Thierry Meyssan
Während die internationale Presse die Sabotage der Nord Stream-Gaspipelines wie eine Lokalnachricht behandelt, analysieren wir sie als Kriegshandlung gegen Deutschland, die Niederlande und Frankreich. Tatsächlich wurden die drei Gasversorgungsleitungen für Westeuropäer gerade gleichzeitig gekappt, während, auch im gleichen Zug, eine neue Gaspipeline für Polen eingeweiht wurde.
So wie Michail Gorbatschow die Katastrophe von Tschernobyl als den unvermeidlichen Zerfall der UdSSR angesehen hatte, so glauben wir ebenfalls, dass die Sabotage der Nord-Stream-Gaspipelines den Beginn des wirtschaftlichen Niedergangs der Union markiert.
www.voltairenet.org/article218171.html
Klartext: die Zeit der billigen Energie ist zu Ende. Und das wird den Wirtschaftsstandort Deutschland massiv treffen, gleichzeitig strömen hunderttausende Menschen nach Deutschland. Mittlerweile sind ja hier schon 84 Millionen in diesem kleinen Land.
Der Kampf der Vereinigten Staaten zur Aufrechterhaltung ihrer globalen Hegemonie ist in seine dritte Phase eingetreten.
Nach der Osterweiterung der NATO unter Verletzung westlicher Verpflichtungen zur Nichterrichtung von US-Waffensystemen in Mitteleuropa, ist Russland, das seine riesigen Grenzen nicht verteidigen kann, direkt bedroht.
Unter Verletzung der Verpflichtungen des Zweiten Weltkriegs brachte Washington in Kiew "integrale Nationalisten" (in Kreml-Terminologie: "Nazis") an die Macht. Sie haben ihren russischsprachigen Landsleuten verboten, ihre Muttersprache zu sprechen, sie der öffentlichen Dienstleistungen beraubt und schließlich diese im Donbass bombardiert. Russland hatte keine andere Wahl, als militärisch einzugreifen, um ihr Martyrium zu beenden.
Die dritte Runde ist nun der autoritäre Wandel in der Energieversorgung von West- und Mitteleuropa. Am selben Tag, an dem die Baltic Pipeline in Betrieb genommen wurde, wurden die beiden Nord Stream-Pipelines außer Betrieb gesetzt, während die Wartung von Turkish Stream unterbrochen wurde.
Dies ist die größte Sabotage der Geschichte. Ein Kriegsakt sowohl gegen Russland (51%), als auch gegen Deutschland (30%), Miteigentümer dieser kolossalen Investitionen, aber auch gegen ihre Partner, Holland (9%) und Frankreich 9%). Bis jetzt hat keines der Opfer reagiert.
Um diese beträchtlichen Zerstörungen zu erreichen, waren vor Ort U-Boote erforderlich, die die Mächte der Region identifiziert haben. Wenn es offiziell auch keine Indizien gibt, im polizeilichen Sinne des Wortes, haben die "Überwachungskameras" (Sonare) bereits gesprochen. Die betroffenen Staaten wissen mit Sicherheit, wer der Schuldige ist. Entweder reagieren sie nicht, und sie werden dann politisch von der Landkarte getilgt, oder sie bereiten heimlich ihre Reaktionen auf diese verdeckte Aktion vor und sie werden zu echten politischen Akteuren, wenn sie sie durchführen werden.
Ich lese diese Analysen vom Thierry Meyssan recht "gerne". Eben weil er gut recherchiert und die Entwicklung relativ umfänglich analysiert. Und man muss einfach sagen: Es sieht nicht gut aus.
Es ist besonders schwierig, das Übel zu verstehen, das die Europäische Union gerade heimgesucht hat und aller Wahrscheinlichkeit nach ihren wirtschaftlichen Zusammenbruch verursachen wird, weil die EU selbst einige der für ihren Bankrott notwendigen Entscheidungen getroffen hat.
Bis zum 26. September 2022 wurde die Union hauptsächlich von Russland mit Gas versorgt. Das Gas wurde entweder über die Brotherhood-Gaspipeline durch die Ukraine, über die Nord Stream-Pipeline oder noch über den Turkisch Stream transportiert. Die Vereinigten Staaten, die die Sicherheit der Union garantieren, haben gerade nacheinander diese drei Wege abgeschnitten. Natürlich funktioniert die Brotherhood-Gaspipeline immer noch, aber sie kann jederzeit durch den Willen Kiews unterbrochen werden, Nord Stream wurde sabotiert und Turkisch Stream kann wegen der Sanktionen, die die Union auf Ersuchen der USA ergriffen hat, nicht mehr gewartet werden.
Bis zum 26. September beruhte die Wirtschaft der Union hauptsächlich auf der Produktion der deutschen Industrie. Durch die Abschaltung von Nord Stream haben die Vereinigten Staaten die deutsche Industrie zerstört. Nach der berühmten Formel von Lord Ismay, dem ersten Generalsekretär der NATO, ist das Ziel der Angelsachsen, "die Amerikaner drinnen, die Russen draußen und die Deutschen unter Vormundschaft zu halten".
Ich hatte das neulich auch im Kollegium mal angesprochen, nachdem ich den üblichen Mainstreamquark gehört hatte: Leute, ohne das billige russische Gas ist die deutsche Industrie, die hier alles erarbeitet, was wir an Wohltaten verteilen, NICHT konkurrenzfähig auf dem Weltmarkt.
Das ist eine schlichte und einfach Wahrheit, die sich jetzt hier zeigt.
Merkel wusste das und hat genau deswegen Nord Stream 1 und vor allem 2 gegen alle Widerstände erbittert durchgeboxt.
Und an den Widerständen konnte man sehen, wer in welchem Team spielt. Denn das Bestürzende an der ganzen Situation ist, dass viele politische und mediale Player nicht für unser Team spielen, sondern für ein anderes. Und diese Fixierung auf die Interessen des Hegemons in Übersee kann für uns hier nicht segensreich sein.
Ist es auch nicht.
Und genau DAS lernen wir jetzt in den kommenden Jahren.
Es gibt eben zwischen Staaten keine Freundschaften. Die gibt es nur zwischen Menschen, nicht aber zwischen Staaten.
Dabei ist die USA ja auch sehr verwundbar. Ohne den ständigen Austausch mit Europa (Überseekabel, Flugverkehr, Schiffsverkehr) würden die augenblicklich zu einer armen Insel mitten im Nirgendwo schrumpfen. Asien liegt weit, sehr weit hinter dem Pazifik. Während wir hier eine ungeheure euro-asiatische Landmasse zur Verfügung hätten, reich an Ressourcen und Rohstoffen, dazu noch Afrika direkt vor der Haustür.
Wir könnten theoretisch in Saus und Braus leben auf diesem euro-asiatisch-afrikanischen Superkontinent. Und zwar ALLE! Man muss es nur richtig organisieren und entsprechende Verträge auch einhalten.
Aber ach...
Bundeskanzler Olaf Scholz, der im Dezember 2021 gewählt wurde, machte innerhalb weniger Monate zwei schwere Fehler.
Kaum gewählt, begab er sich am 7. Dezember ins Weiße Haus, wo er versuchte, den Vereinigten Staaten zu widerstehen, die ihn aufforderten, kein russisches Gas mehr anzunehmen. Zurück in Deutschland, entschied er sich, Nord Stream beizubehalten, aber, während er nach erneuerbaren Quellen suchte, Nord Stream 2 zu blockieren und die Juli-Vereinbarung umzusetzen. Er dachte fälschlicherweise, die Kriegstreiberei des strategischen Denkens der USA, die Bedürfnisse seiner Industrie und die Doktrin der Grünen, Mitglieder seiner Regierungskoalition, in Einklang bringen zu können.
Der Kanzler geriet in gefährliche Gewässer: während der Pressekonferenz, die er mit dem US-Präsidenten abhielt, hatte Joe Biden gesagt, dass sein Land Nord Stream 2 zerstören könnte und dass er, wenn Russland in die Ukraine einmarschieren würde, dies auch tun würde. Es war absolut beängstigend für Scholz zu hören, wie sein Oberherr ihm ins Gesicht spuckte, dass dieser eine Investition von Dutzenden von Milliarden Dollar zerstören könnte, wenn ein Dritter ohne Rücksicht auf sein Diktat handelte. Wir wissen nicht, ob Präsident Biden während der Diskussionen hinter verschlossenen Türen auch die Zerstörung von Nord Stream 1 erwähnt hat, aber es ist nicht unmöglich. Auf jeden Fall, so die deutschen Journalisten, die ihm folgten, sei der Kanzler ganz blass nach Deutschland zurückgekehrt.
Unser Olaf.
Muss man sich vorstellen: statt die Bevölkerung zu einen, statt den Kontinent zu einen, statt Eurasien zu einen, was im Grunde zwangsläufig die Zukunft sein wird, wenn wir hier überleben wollen (ja, es kann sehr brenzlig werden!!!), spalten die immer weiter. Und weiter. Und weiter. Unsere eigenen Regierungen schwächen die Länder noch zusätzlich. Die Medien spalten und schwächen die Bevölkerungen noch.
Wo wir auch hinschauen, sehen wir "Teile und Herrsche!". Nur das Olaf Scholz nicht herrscht.
Sondern irgendwer anderes.
Gleichzeitig zeigt es auch die immense Schwäche und die immense Angst der USA vor dem kommenden Niedergang. Die USA sind ebenfalls zutiefst gespalten und genau deswegen auch schwach. Gespalten wurden sie ebenfalls durch die Medien und zwar genau wie hier mit jedem gesellschaftspolitisch relevanten Thema. Denn genau da haben sie die Meinungen in gut und schlecht unterteilt und die schlechten Meinungen diffamiert und unmöglich gemacht, wie faule Äpfel aussortiert. Ergebnis: Spaltung, sich feindselig gegenüberstehende Gruppen. In den USA sogar bewaffnet.
Wenn sich der eurasische Kontinent irgendwie einigt, die gemachten und entfachten Probleme in den Griff bekommt, geht hier die Post ab. Wenn nicht... oh weh oh weh... und derzeit sitzen die transalantischen Eliten ziemlich fest im Sattel und eskalieren, spalten und drangsalieren, was das Zeug hält.
Und unser Olaf, der kleinen Mann auf diesem großen Posten, mitten drin.
Sein zweiter Fehler wurde am 16. September 2022 begangen. Sein Land möchte nicht länger unter angelsächsischer Vormundschaft stehen und sich sowohl für seine eigene Sicherheit als auch für die der Europäischen Union als Ganzes einsetzen. So erklärte der Kanzler: "Als bevölkerungsreichste Nation, ausgestattet mit der größten Wirtschaftskraft und im Zentrum des Kontinents gelegen, muss unsere Armee zur Säule der konventionellen Verteidigung in Europa werden." Indem er präzisierte, dass er nur von "konventioneller Verteidigung" sprach, wollte er die Empfindlichkeit seines französischen Nachbarn, der einzigen Atommacht in der Union, nicht beanspruchen. Er erkannte nicht, dass er gegen die Doktrin der „Straussianer“ verstieß, indem er sich vorstellte, dem US-Militärprotektorat entkommen zu können. 1992 unterzeichnete Paul Wolfowitz die Defense Policy Guidance, von der Auszüge in der New York Times veröffentlicht wurden. Sie deutete an, dass die Vereinigten Staaten jeden Wunsch nach europäischer Emanzipation als casus belli betrachten würden.
Sechs Tage später sprengten die Navy Seals die beiden Gaspipelines in der Ostsee und warfen Deutschland elf Jahre zurück.
Wir sind mitten drin im Krieg. Und nun zerfleischt sich der Westen sogar gegenseitig. Von wegen "Bündnis". Hier entstehen gerade neue Feindschaften, und zwar innerhalb dieses "Bündnisses". Und das kann nicht gut gehen:
Der Kriegsakt gegen Russland, Deutschland, die Niederlande und Frankreich zwingt uns, die Ereignisse in der Ukraine zu überdenken. Er ist viel wichtiger als das, was ihm vorausging, dass nämlich die Vereinigten Staaten ihre Verbündeten angegriffen haben. Ich habe in früheren Artikeln ausführlich erklärt, was die Straussianer mit ihren Provokationen in der Ukraine bezwecken. Was gerade passiert ist, zeigt uns, warum Washington als Staat das Strauss’sche Projekt unterstützt und dass sich seine "große Strategie" seit den 50er Jahren nicht geändert hat.
Wir werden sehen, was in Zukunft für Rollen verteilt werden, aber wenn wir Deutschen plötzlich vom Großmut der Polen abhängen, ob wir nun Gas bekommen, oder nicht, dann wird es nicht mehr lange dauern, und das alte Thema "Ostgebiete" wird neu entfacht werden.
Denn bis heute ist nichts gelöst, alles schläft nur:
In der Praxis wird die Europäische Union wirtschaftlich zusammenbrechen, mit Ausnahme Polens und seiner elf mitteleuropäischen Verbündeten, die Mitglied der Drei-Meere-Initiative (Intermarium) sind [4].“. Das Blatt wendet sich. Jetzt liegt Warschau in Führung.
Die großen Verlierer werden Westeuropa und Russland sein, aber auch die Ukraine, die nur zerstört wurde, um dieses mörderische Spiel zu ermöglichen.
Was hier gerade abgeht, kann in seiner ganzen Dynamik noch gar nicht erfasst werden.
Und weit und breit kein fähiger Politiker, der diesen Karren wieder aus dem Dreck ziehen könnte. Nur Flitzpiepen, Narzissten und Psychopaten, korrupte Gauner, Spalter und Menschenschinder. Man schaue nur, was diese Trottel mit den Kindern gemacht haben während der Coronazeit. Die sind durch...
Keiner mit Weitblick, Tatkraft und Geschick.
Olaf... Emanuel... Ursula ... auch das ist Kennzeichen des Niedergangs.
Und er beginnt im Kopf. Denn die Menschen haben es bis heute nicht begriffen, um was es hier geht.
