Carnivor.

Bin seit 5 Tagen mal wieder (instinktiv) rein carnivor / karnivor unterwegs. Hatte einfach keine Lust auf etwas anderes gehabt. Es gab jeweils eine Mahlzeit abends fettes Fleisch bis ich satt war. Dazu viel Wasser. Ansonsten einfach wie immer gelebt. Das fühlt sich rein körperlich immer sehr erholsam an. Aber ich bin da nicht drauf fixiert. Wenn ich wieder Lust auf andere Produkte bekomme, dann gibt es das.

Die reinen Carnivorleute braten das ja, es wird auch gesalzen und damit kann ich den Instinkt schon recht schnell aushebeln.

Einzig der Derek Nance hat es wohl jahrelang roh durchgezogen. Na ja, ich merkes, dass mir die Reduzierung der Kohlenhydrate recht gut tut. Ansonsten schaue ich, wie es läuft.

So langsam darf es aber nun auch Frühling werden. Zumal dieser Winter (und schon der Herbst) ja wunderbar sonnenarm ist. lol

Ansonsten gibt es gerade nicht viel zu sagen.