Donnerstag.

Ich bin heute nach Hause gekommen, habe was gegessen, wahrscheinlich 1,5kg Pferdefleisch und bin erstmal weggepennt. Die letzten Tage waren anstrengend. Als ich aufgewacht bin, dachte ich, das Letzte, worauf ich jetzt noch Lust habe, ist zum Training zu gehen. Ich bin aber dennoch gegangen. Ich habe das Gewicht etwas runtergenommen, dafür kürzere Pausen gemacht. Am Ende war es ein recht gutes Rückentraining.

Als ich dann nach dem Sport nach Hause gekommen bin, ist mir bewusst geworden, dass es genau das ist, was ein erfülltes Leben ausmacht.

Viele Menschen, die glücklich sind, haben gleichzeitig auch ein anstrengendes Leben. Im Zenkloster gehts früh um vier los und dann wird stundenlang meditiert und gearbeitet. Tagein, tagaus.

Aber genau das ist es, was am Ende glücklich macht. Wieso das so ist? Keine Ahnung... Vielleicht muss man einfach loslassen, um das überhaupt zu schaffen. Aber anscheinend ist das das Geheimis eines erfüllten Lebens.

Man meint zwar immer, dass man glücklich und erfüllt ist, wenn man im Urlaub ist, oder machen kann, wie man will, aber irgendwie scheint das ein Trugschluss zu sein.

Die erfüllten Jahre sind die, wo man viel macht. Und wo man sich eben auch immer wieder aufraffen und eine Strategie entwickeln muss, um es zu stemmen.

Wie auch immer...

Ansonsten bin ich immernoch ziemlich gegen alles gesperrt, was Kohlenhydrate heißt. Alleine der Gedanke an Tomaten oder andere süße Sachen lässt sich mir die Zehennägel hochkrempeln. Einzig Kokosnuss geht. Aber viel Zucker ist da ja auch nicht drin.

Das hat den Effekt, dass mir mittlerweile sogar Zwiebeln zu süß sind. Kurios, oder?

Avocados habe ich den Tag auch mal wieder ausprobiert (mal eine oder zwei, mehr ging nicht), aber der Effekt ist immer derselbe: Ich bekomme davon Blähungen. Jetzt vergammeln mir noch welche in der Küche.

Dafür mag ich gerade Rosenkohl. Das war schon immer eines meiner Lieblingsgemüse. Blumenkohl ist auch nett. Und es sperrt eben auch gut. Haselnüsse gehen auch gut! Die sind jetzt noch recht frisch und echt lecker.

So, ich habe noch Hunger. Kokosnüsse und Grünzeug scheinen gut zu passen.. also dann! :-D