Eine Runde Laufen.

Nachdem ich gestern den ganzen Tag im Garten zu tun hatte, vornehmlich Wasser schleppen und gießen, hatte ich keine Lust mehr zum Laufen. Also habe ich einfach mal die Trainingstage gewechselt. Statt Ausdauertraining Liegestütze, Kurzhantel-, Seit und Beinheben. Dafür heute Schuhe an und ne Runde Laufen gewesen. Knapp 17km in 90 Minuten.

Das Wetter hat sich ja angeboten. Sonne, blauer Himmel, der Wind zwar zum Teil recht kräftig, aber noch erträglich. Aber ich kann schon wieder anfangen mit motzen, wenn es darum geht, draussen zu laufen. Auf den Feldwegen rutscht man auf den kleinen Schottersteinen rum und auf dem Asphalt wäre es besser, man hätte in kurzes und ein langes Bein. Wie so ein Hanghuhn. Die Straßen sind nämlich nie eben, sondern immer leicht geneigt, damit das Wasser abfließt und so hat man dauernd das Gefühl, man läuft etwas schräg.

Radwege, so meine Erfahrung, sind da besser. Aber die gibt es hier kaum. Auf der anderen Seite, was soll das Gemotze? Man muss eben das Beste aus dem machen, was man hat. Und wenn es keine besseren Wege gibt, nehme ich eben die, wenn ich denn mal draußen laufe.

So, jetzt habe ich Hunger! Ich bin ja seit etwas über einer Woche wieder auf Low Carb und wie immer merke ich, wie wieder alles ins Gleichgewicht kommt.

Komischerweise sind es genau die Produkte, vor denen man gemeinhin warnt, dass man die nicht zu viel essen sollte, die sich richtig gut anfühlen und Kraft geben, während die Sachen, die man eigentlich essen sollte, weil angeblich gesund, zu Blähungen und anderen Ungleichgewichten führen.

Schon erstaunlich.

So, ich muss die Tomaten gießen!