Fasten Tag 12

Der letzte Tag. 12 von 12. Und dann reichts auch. Heute morgen auf der Waage: 69,5 kg. Das sind dann 6 Kilo weniger als letzte Woche Montag. Insgesamt kann man festhalten, dass die Tage 1-9 ganz easy waren. Da habe ich vom Fasten kaum was bemerkt. Klar, wenn man schnell aufsteht, hat der Kreislauf kurz mal gemuckt und man geht etwas langsamer als normal die Treppe rauf, aber ansonsten alles easy. Tag 10 und 11 waren aber schon nicht ohne. Da habe ich mich schon etwas platt gefühlt.

Die letzte Nacht habe ich dann auch gute 10 Stunden geschlafen und heute gings dann wieder. Richtig gute Energie. Hat wohl auch damit zu tun, dass es nun bald auch vorbei ist.

War wieder eine interessante Erfahrung und man merkt auch, zu was der Körper alles fähig ist.

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