Freitag.

Pfff.. 18,9 km geschafft. Aber heute wars schwer. Mittwoch auf dem Laufband hatte ich schon ziemlich Gas gegeben und bin in meine Topf 5 der besten Läufe vorgestoßen. Heute wollte ich draussen laufen, Wetter war ja genial, aber eigentlich nicht so viel. Dann gings los und ich: Scheiß drauf! Und ich bin die große Runde gelaufen. Aber am Ende habe ich den Mittwoch auf dem Laufband noch gemerkt. Da trainiere ich ja auch mit Steigungen. Ich musste echt beissen. Also ne Rekordzeit war es nicht, aber ein ordentlicher Lauf. 

Und danach hatte ich super Laune. Lag wohl auch daran, das ich die meiste Zeit nur mit kurzer Hose unterwegs war und ordentlich Sonne getankt habe. Also das merkt man schon, wie das belebt und die Laune hebt. 

Und endlich habe ich die Liveversion eines meiner Lieblingslieder gefunden: 

Das ist doch einfach nur cool! Also wenn die Energie hoch ist, höre ich meist die Hits von Peter Fox wie "Stadtaffe", Schüttel deinen Speck" und "Lock auf zwei Beinen". 

Hab in der letzten Woche wieder die Früchte weggelassen. War ein bisschen zuviel zuletzt. Hat mir sehr gut getan. Irgendwie kommt wieder alles in die richtige Richtung. 

Aber gut, noch ist Sommer und wir haben noch so viele Früchte...