Hafer

So, also die Symptome der Neuroborreliose sind so ziemlich weg. Keine Ahnung ob das ein oder andere, was man dann meint zu fühlen, das als Ursache hat. Zur Zeit mag ich Nackthafer sehr gerne. Ich habe eh den Eindruck, dass ich viele Produkte präferiere, die gute B-Vitaminkomplexlieferanten sind. Nüsse, Hafer, Fisch, Fleisch. Was auch Sinn macht, angesichts der Nervensache. Na gut, die ABs nehm ich erstmal noch weiter. Sicher ist sicher. Kein Bock auf einen Rückfall.

Ansonsten hab ich heute gut trainiert. 20 min Boxsack, Beugestütze, Klimmziehen, Bauch, Kurzhantelcurls und Liegestütze. Zu essen erst zu Abend: Hafer, Wildkräuter, Rotkohl, Tomaten, Algen....