Heute war ich schlauer...

... und habe schon vormittags Sport getrieben. Derzeitige Challenge: 7x70. Sieben Tage jeden Tag 70 Minuten Hometrainer. Zwei habe ich schon weg.

Schön geschwitzt habe ich bei 30 Grad. Aber diese Temperatur ging noch. Dann gabs Gurken und die erste Melone. Die war noch nicht 100% reif, aber schon gut essbar. Die Pflanze war aber schon hin. Melonen sind eben heikel.

Aber ich mache mir das Training immer wieder interessant. Man kann sich 90 Minuten aufs Laufband stellen und sich zu Tode langweilen. Oder man macht es sich intereessant. Mal mit der Steigung, der Geschwindigkeit, den Zeitintervallen spielen.

Beim Kraftsport dito. Auch da kann man mit den Pausen, der Intensität, der Geschwindigkeit der Ausführung spielen.

Im Endeffekt ist es ja wie eine Beziehung, in der man lebt. Der/die Partner/in ist immer der/dieselbe. Also muss man es sich interessant machen. Mal so Überraschungen einbauen. Immer mal etwas ändern, etwas variieren, die Sache einfach interessant halten.

Jetzt eben mal 7x70. Schauen wir mal... Es ist wieder nur Sitzen und radeln, aber so wirds eben interessanter. Kraftsport dann eben etwas weniger. Oder auch nicht, mal sehen.

Ist mit der Musik genau so. Derzeit eben mal so Hiphop. Das habe ich bisher nie wirklich gehört. Und wenn ich mir da so manchen Sampler anhöre, überfällt mich auch oft wieder die bekannte Langeweile, die dieser Musikrichtung so oft eigen ist. Wer will sich das ganze Gelaber anhören?

Aber es gibt da echt geniale Sachen. Die machen es interessant. Wie das Ding: youtu.be/RaarRogvesU?t=609

So, heute schon zweimal die Topfpflanzen gegossen. Ab morgen dann ja etwas kühler. 

Passt eh.