Langsam reichts...

wieder so ein beschissener grauer Tag mit Frost und Schnee... aber ich will nicht meckern. Hätte ja schlimmer kommen können. Zum Beispiel 30°C und Sonnenschein! lol - na ja, den Humor darf man halt nicht verlieren! *gg*

Aber was hilft da? Sport! Also nach der Arbeit ne Stunde Sport gemacht!

1. 8 Sätze Beugestütze

2. 6 Sätze Kreuzheben

3. 7 Sätze breites Klimmziehen

4. 6 Sätze enge Liegestütze

5. 7 Sätze Beinheben ... ich glaube, das wars..

Mittags gab es Gemüse der Saison.

Abends einen Arsch voll Avocados :-) , ein paar getrocknete Tomaten und etwas Gemüse!