Langsam reichts...
13.02.2013 19:27wieder so ein beschissener grauer Tag mit Frost und Schnee... aber ich will nicht meckern. Hätte ja schlimmer kommen können. Zum Beispiel 30°C und Sonnenschein! lol - na ja, den Humor darf man halt nicht verlieren! *gg*
Aber was hilft da? Sport! Also nach der Arbeit ne Stunde Sport gemacht!
1. 8 Sätze Beugestütze
2. 6 Sätze Kreuzheben
3. 7 Sätze breites Klimmziehen
4. 6 Sätze enge Liegestütze
5. 7 Sätze Beinheben ... ich glaube, das wars..
Mittags gab es Gemüse der Saison.
Abends einen Arsch voll Avocados :-) , ein paar getrocknete Tomaten und etwas Gemüse!
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