Nüsse.

Ich bin ja schon seit Kindesbeinen ein begeisterter Nussesser. Als Kind habe ich die Haselnüsse aus der Schokolade gefuttert. Manchmal habe ich mir Schokolade gekauft, nur wegen der Haselnüsse. Die Schokolade habe ich abgefummelt und nur die Nüsse gegessen.

Den Tag (Montag) habe ich beim Fruchtboten bestellt, bzw. überhaupt erstmal geschaut, was es alles schönes gibt. Plötzlich hatte ich die Intuition, mal nach Kokosnüssen zu schauen. Gesagt, getan und welche bestellt. Gestern war ich im Bioladen und was sehe ich? Zwei Kokosnüsse! Und die gab es da, soweit ich mich erinnern kann, noch nie! Gleich eingesackt.

Also das Universum ist da manchmal richtig fürsorglich! DANKE!! :-)

Auch Macadamias in der Schale mag ich sehr gerne. Die esse ich derzeit fast täglich in größeren Mengen. Gleichzeitig ist der Kohlenhydratkonsum fast auf Null abgesunken. Es gibt aller drei Tage ein paar nachgereifte Tomaten, die noch im Keller liegen, ansonsten nichts mehr.

Und ich will auch nichts. In der Küche liegen vollreife Bananen von meinen Oldies, in Demeterqualität. Will der Körper nicht. Fettes Fleisch ist aber auch gerade eher so Beikost.

Nüsse, Gemüse, Rucola, Asiasalate, eingeweichte Algen, etwas Fleisch ... das ist gerade so meine Diät. Dazu noch ein paar Tomaten ab und an. Gurken sind alle, andere Früchte gibts in diesem Jahr nicht mehr.

Passt eh!

Derzeit überlege ich, ob ich heute noch Sport mache. Ich war heute schon gut 50 Minuten aktiv. Erst 10 Minuten Laufen, dann 10 Minuten allerlei Kraftübungen, dann 30 Minuten Zwei-Felderball gespielt. Das war jetzt keine Einheit mit hoher bis sehr hoher Intensität, aber gut durchgeschwitzt war ich dennoch.

Ich finde auch, man muss es vorleben. Deswegen mache ich oft mit beim Sport. Damit die Schüler sehen, dass man selber macht, was man verlangt. Und es ist leichter, aus dem Spiel was zu erklären, als von außen.

Im Endeffekt ist es auch der natürliche Weg. Bei Jägern und Sammlern lernen die Kinder ja nicht durch Unterricht, sondern durch mitmachen. Die Alten leben es vor, machen es vor, die Kinder machen es nach, bis sie selber Jäger und Sammler sind. Oder was auch immer als Lebensunterhalt dient.

Nur haben mir heute so die Waden wehgetan von den letzten Laufeinheiten, dass ich echt gedacht habe, die 10 Minuten schaffe ich nicht..lol.

Instinktiv habe ich jetzt auch eher Lust auf Liegestützen. Na, schauen wir mal... Ich möchte da einfach auch dranbleiben und mich nicht von der dunklen Jahreszeit so einlullen lassen. Man merkt ja schon, wie die Energie nun immer weniger wird und sich alles in Höhlen, Häuser, Kuschelecken und was es so an Unterchlupfe gibt, zurückzieht. Ich bewege mich jetzt ungleich weniger als im Sommer. Da gab es neben Sport ja auch noch den Garten. Jetzt wirds kurz nach 5 dunkel..

Und der Herbst ist eben auch Nusszeit. Gerade Haselnüsse sind jetzt gut verfügbar.

Walnüsse eigentlich auch, aber die haben seit zwei, drei Jahren so einen schwarzen Schmierfilm über den Nüssen. Das muss irgendso ein Parasit sein, jedenfalls haben wir hier keine guten Ernten mehr. Und in diesem Jahr ist eh alles weggefroren.

Tja, mehr gibts nicht zu sagen. Demnächst kommt alles raus, was noch in der Erde ist und dann ist das Gartenjahr fast vorbei.