Sonnabend.

Zweite Trainingseinheit in Sack und Tüten. Rücken war heute dran. Ich habe einfach da weitergemacht, wo ich vor 14 Tagen aufgehört habe und gut ists. Einfach ein paar Sätze weniger und das Gewicht noch etwas runter, aber ansonsten einfach wieder losgelegt.

Beim Thema Ernährung ist es einfach so, dass ich mich eben mit Fleisch, Eiern, Nüssen, ergänzt mit Grünzeug und etwas Gemüse schlicht am besten fühle. In der ersten Urlaubswoche jetzt über Weihnachten gab es ja mal wieder Avocados, Granatäpfel und Bananen, aber ich bekomme davon Blähungen, einen dicken Bauch, die Fruchtsäure tut mir an den Zähnen weh und es fängt hinten an zu jucken. Sowas braucht einfach kein Mensch mehr.

Jetzt habe ich da mal wieder losgelassen, auch schon wieder eine Woche, und merke sofort, wieviel besser es mir so geht. Der Fruchtzucker, oder die Kohlenhydrate allgemein kommen jetzt aus Hautschuppen wieder raus, etwas, was schon so ziemlich komplett weg war.

Komisch, am Ende ist das am Besten, wovor der Guru GCB am meisten gewarnt hat. Klar, niemand kennt die langfristigen Folgen, aber mit Früchten kann ich nicht mehr leben. Wird nüscht. Der Körper wills einfach nicht mehr. Der wird da richtig gnatzig. lol

Ansaonten habe ich heute mal dieses Gespräch geschaut. Und das war so richtig gut!

Die haben am Ende selber gemerkt, dass sie heute etwas Spannendes abgeliefert haben!

Derjenige der auf der linken Seite sitzt, hat während der Coronazeit immer Livestreams gemacht. Das war schon auch wichtig, dass man da im Lockdown doch Leute hatte, die sich da entsprechend positioniert hatten. Da hab ich manchen abend geschaut. Das war ja auch eine verrückte Zeit. Und kein Hahn kräht mehr danach. Erst alles verrückt gemacht, die Leute in angst und Schrecken versetzt... dann plötzlich spielt es keine Rolle mehr.

Tja.. lol

Übrigends.. den Blog hier gibt es nun schon 14 Jahre. Wer hätte das gedacht.