Artikelarchiv
12.02.2013 18:35
15cm Neuschnee und der ganze Tag Grau und Grau. Meine Fantasie schweift immer mehr in Richtung Sommerurlaub, Erinnerungen an Südspanien oder an andere sonnige Tage *seufz*. Tatsächlich hab ich Fluchtimpulse gen Süden. Schon erstaunlich, wie sehr auch das Gemüt von der Sonne abhängt und wie man nach...
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11.02.2013 19:15
..... das war genial ... :-)
Aber was ist passiert?
Das Mittagessen hab ich heute wie schon öfters ausfallen lassen. Hatte keinen Hunger, sondern nur Durst! Mein Lieblingswasser ist grade "Hornberger Lebensquell". Nach der Arbeit hab ich erstmal Sport getrieben. Die Tage werden wieder länger und...
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11.02.2013 14:39
Die erste Veranstaltung im Jahr 2013 findet am 16. und 17. März 2013 im FEZ-Berlin (Straße zum FEZ 2, 12459 Berlin) statt. Die Messe ist am Samstag von 10.00 bis 19.00 Uhr und am Sonntag von 10.00 bis 18.00 Uhr geöffnet.
www.rohvolution.de/DieMesse/Berlin.aspx
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11.02.2013 14:06
EINLADUNG ZUM ROHKOST OSTER-TREFFEN IN ITALIEN (NÄHE SCHWEIZ)
WANN:
28.03.2013-03.04.2013
WO:
Wir treffen uns in Brenta(VA),in der Provinz von Varese, ca 45.Minuten von
Lugano entfernt und nur 5 km vom Lago Maggiore. Wir haben ein Haus zur
Verfügung mitten in der Altstadt, ruhig gelegen, der Zugang...
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10.02.2013 21:38
Nur das ihr es auch alle wisst! :-)
Gute 9km bin ich locker gerannt, wobei ich die ersten 7 schon etwas zügiger anging und dann aber die letzten 2 mit starkem Gegenwind eher locker lief. Ich muss zugeben, ich bin kein besonders guter Läufer, dennoch macht es mir Spass, weil ich den meditativen...
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09.02.2013 16:59
Mein Trainingsprogramm heute morgen:
1. Beugestütze 7x
2. Klimmziehen 7x
3. modifiziertes Kreuzheben 7x
4. Springen mit Kurzhantel 8x
5. Liegestütze zwischen zwei Stühlen 6 x
6. Beinheben für Bauchmuskulatur 6x
Jeder Satz so viel wie ich schaffe oder bis es richtig brennt. Ich mache nicht lange...
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08.02.2013 20:04
Was mir schon vor Jahren aufgefallen ist: wenn man gut ausgegleichen is(s)t, kann man auch beim Musikhören absolut himmlische Phasen erleben! Das geht am besten, wenn man auch da seinen Instinkten, seinen kulturhistorischen (?), ästhetischen oder gar spirituellen Instinkten folgt und auch hier aus...
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08.02.2013 19:06
So, da mir nichts Schlaues, Philosophisches oder Geistreiches einfällt, gibts nur einen kurzen Abriss über das, was ich die letzten Tage gegessen habe.
Gestern
Mittag: Karotten - ein ganzes Bund.
Nachmittags ne Stunde Sport. Boxsack, Klimmziehen, Beugestütze, Bauchtraining
Abends: 6 Avocado Bacon,...
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05.02.2013 18:34
Zur Zeit hab ich ein echtes Motivationsloch hinsichtlich beruflicher Praxis, pfffffffff.....
Hier im Tal besteht im Winter oft Inversionswetterlage, so dass eine Wolkenschicht tage- mitunter wochenlang alles dicht macht. Ehrlich gesagt macht mir das ziemlich zu schaffen. Es ist also nicht der...
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03.02.2013 20:25
Mittags: den Saft zweier Kokosnüsse Pagode light, welche wirklich super waren. Etwas später dann das Kokosnussmark. Dann allerlei Gemüse.
Abends: einige Avocado Hass, Radicciosalat und Zuckerhut, abschließend einige reife Oliven aus dem Glas, welche absolut genial waren.
Die Avos waren heute nur...
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