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01.11.2024 16:25

Gartenimpressionen November 2024

Vor dem ersten Frost soll man ja soweit alles ernten, was man ernten kann und das haben wir heute getan. 

Blumenkohl wie aus dem Bilderbuch. Also aus meiner Sicht bringt es absolut nichts, Blumenkohl für den Sommerverzehr anzubauen. Der wird nichts. Schießt zu schnell, dann tummelt sich der Rapsrüsselkäfer drin, er wird schnell bitter... Zum Herbst ist das einfach besser, zumal es im Sommer eh genug andere Sachen gibt. Jetzt hat der einfach 1A-Qualität.

Möhrenernte. Mein selbstgebauter Gartengräber ist dabei endgültig kaputt gegangen.

Zwei Beete hat haben die Kürbisse überwuchert. Da war der Ertrag fast 0. Dafür liegt der Keller nun voller Kürbisse. Na ja, das nächste Mal bin ich schlauer.

Sellerieernte. Das Kraut habe ich an den Rand gepackt, kommt dann als Mulch drauf. Morgen kommen noch die Porreepflanzen raus und die Süßkartoffeln.

Yacon. Neue Mutterpflanzen und Knollen.

In diesem Jahr gab es nur noch ein Beet. Reicht vollkommen. Ich esse die kaum noch, und wenn, bekomme ich übelste Blähungen (Inulinempfindlichkeit). Selbiges gilt auch Tobinambur, Schwarzwurzeln, Knoblauch (wobei man da nie auf eine relevante Gesamtmenge kommt, da zu scharf) und andere.

Nicht im Bild: die roten Beete.

Im Grunde ist das Meist Hühnerfutter und das ist auch absolut OK so. Kohlenhydrate gehen bei mir gerade fast gar nicht. Dafür halt Nüsse, viel Grünzeug (Rucola, Asiasalate, Schnittsalate, Endivien), Fleisch und dann fange ich wieder von vorne an! lol

Aber den Blumenkohl werde ich jetzt mal kosten.. Habe eh noch nichts gegessen heute und war nach der Gartenarbeit noch 15.6 km laufen. Outdoor. Und jetzt weiß ich wieder, wieso ich das ganze Jahr eine Sperre gegen diese geschotterten Feldwege hatte. Dagegen ist Asphaltstraße die reinste Erholung.

Wie schon geschrieben, morgen noch der Porree und die Süßkartoffeln, dann wars das.

Aber ich muss wirklich nochmal Rasen mähen... Macht man eigentlich so spät nicht mehr, aber einmal muss ich noch ran, der ist zu hoch.

Na, schauen wir mal... Wetter soll ja noch schön bleiben.

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01.11.2024 16:17

Bildungsfernehen vom Feinsten.

Auf den Punkt.

Danach hat er ja auch aufgehört, weil er mitbekommen hat, dass die Leute es nicht kapieren.

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30.10.2024 16:00

Nüsse.

Ich bin ja schon seit Kindesbeinen ein begeisterter Nussesser. Als Kind habe ich die Haselnüsse aus der Schokolade gefuttert. Manchmal habe ich mir Schokolade gekauft, nur wegen der Haselnüsse. Die Schokolade habe ich abgefummelt und nur die Nüsse gegessen.

Den Tag (Montag) habe ich beim Fruchtboten bestellt, bzw. überhaupt erstmal geschaut, was es alles schönes gibt. Plötzlich hatte ich die Intuition, mal nach Kokosnüssen zu schauen. Gesagt, getan und welche bestellt. Gestern war ich im Bioladen und was sehe ich? Zwei Kokosnüsse! Und die gab es da, soweit ich mich erinnern kann, noch nie! Gleich eingesackt.

Also das Universum ist da manchmal richtig fürsorglich! DANKE!! :-)

Auch Macadamias in der Schale mag ich sehr gerne. Die esse ich derzeit fast täglich in größeren Mengen. Gleichzeitig ist der Kohlenhydratkonsum fast auf Null abgesunken. Es gibt aller drei Tage ein paar nachgereifte Tomaten, die noch im Keller liegen, ansonsten nichts mehr.

Und ich will auch nichts. In der Küche liegen vollreife Bananen von meinen Oldies, in Demeterqualität. Will der Körper nicht. Fettes Fleisch ist aber auch gerade eher so Beikost.

Nüsse, Gemüse, Rucola, Asiasalate, eingeweichte Algen, etwas Fleisch ... das ist gerade so meine Diät. Dazu noch ein paar Tomaten ab und an. Gurken sind alle, andere Früchte gibts in diesem Jahr nicht mehr.

Passt eh!

Derzeit überlege ich, ob ich heute noch Sport mache. Ich war heute schon gut 50 Minuten aktiv. Erst 10 Minuten Laufen, dann 10 Minuten allerlei Kraftübungen, dann 30 Minuten Zwei-Felderball gespielt. Das war jetzt keine Einheit mit hoher bis sehr hoher Intensität, aber gut durchgeschwitzt war ich dennoch.

Ich finde auch, man muss es vorleben. Deswegen mache ich oft mit beim Sport. Damit die Schüler sehen, dass man selber macht, was man verlangt. Und es ist leichter, aus dem Spiel was zu erklären, als von außen.

Im Endeffekt ist es auch der natürliche Weg. Bei Jägern und Sammlern lernen die Kinder ja nicht durch Unterricht, sondern durch mitmachen. Die Alten leben es vor, machen es vor, die Kinder machen es nach, bis sie selber Jäger und Sammler sind. Oder was auch immer als Lebensunterhalt dient.

Nur haben mir heute so die Waden wehgetan von den letzten Laufeinheiten, dass ich echt gedacht habe, die 10 Minuten schaffe ich nicht..lol.

Instinktiv habe ich jetzt auch eher Lust auf Liegestützen. Na, schauen wir mal... Ich möchte da einfach auch dranbleiben und mich nicht von der dunklen Jahreszeit so einlullen lassen. Man merkt ja schon, wie die Energie nun immer weniger wird und sich alles in Höhlen, Häuser, Kuschelecken und was es so an Unterchlupfe gibt, zurückzieht. Ich bewege mich jetzt ungleich weniger als im Sommer. Da gab es neben Sport ja auch noch den Garten. Jetzt wirds kurz nach 5 dunkel..

Und der Herbst ist eben auch Nusszeit. Gerade Haselnüsse sind jetzt gut verfügbar.

Walnüsse eigentlich auch, aber die haben seit zwei, drei Jahren so einen schwarzen Schmierfilm über den Nüssen. Das muss irgendso ein Parasit sein, jedenfalls haben wir hier keine guten Ernten mehr. Und in diesem Jahr ist eh alles weggefroren.

Tja, mehr gibts nicht zu sagen. Demnächst kommt alles raus, was noch in der Erde ist und dann ist das Gartenjahr fast vorbei.

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27.10.2024 10:31

Training.

Für den Herbst habe ich jetzt mal das Training etwas umgestellt. Statt Kraftsport /Calisthenics - Laufen / Radfahren im Wechsel jetzt Rückentraining / Bizeps - Brust- / Bauchtraining - Laufen / Radfahren - Schultern / Trizeps - Laufen / Radfahren und wieder von vorne.

Gestern waren Klimmzüge, Rudern vorgebeugt, Rückenheben und Langhantelcurls dran. 60 Minuten Vollgas. Ein Kumpel war noch da, der hat so die Figur wie Eddie Hall, also kompakt, bisschen Bauch, aber 54cm Oberarm. Der zieht auch immer ziemlich durch. 

Heute Liegestütze, Beinheben und Barrenstütze. Zum Teil nehme ich da Zusatzgewichte. Dafür habe ich mir eine Gewichtsweste gekauft, aber da habe ich ds Gefühl, zu ersticken, wenn die auf den Brustkorb drückt. Aber die hat 20 1kg Gewichte und da habe ich mir etwas einfallen lassen und mir einen Werkzeuggürtel gekauft. Da passen die Dinger rein. Geht prima und manchmal muss man eben improvisieren. 5kg Hantelscheiben geht da auch gut rein.

Ich habe das Gefühl, dass der Körper im Winterhalbjahr nicht mehr soviel Kardio machen will. Dafür mehr Muskeln aufbauen möchte, was ja im Grunde vollkommen sinnvoll ist. Mehr Muskeln bedeutet mehr Wärme und etwas mehr Körperfett ist auch hilfreich im Winter. Man kann ja auch jedes Jahr beobachten, wie der Instinkt auf den Wechsel reagiert. Die wässrigen und süßeren Sachen werden vollkommen uninteressant, während konzentrierte Sachen an Bedeutung gewinnen.

Im Sommer ist es umgekehrt, da möchte man keine konzentrierten Sachen, dafür lieber wasserhaltige Produkte.

Die Kunst ist wohl immer, loszulassen und sich auf diese Energien einzulassen.

Ich habe den Tag mal wieder ein Kurzvideo von David Goggings gesehen. Da stand der irgendwann in der Nacht auf der Straße und hat seine Motivation daraus gezogen, dass er schon rumrennt, während alle noch schlafen.

Ich kann diesen Energieklau nachvollziehen. Er redet oft von "taking souls", also wenn man zum Beispiel rennt und der andere kann nicht mehr, muss abreißen lassen, dann kriegt man da so einen Energieschub.

Mir ist dann aufgefallen, was das für ein Unsinn ist.

Ich bin genetisch auch eher der Langschläfer. Dafür bleibe ich gerne mal länger wach. Und warum? Ich finde die Stille und Ruhe schön, wenn alle schlafen. Aber ich muss da keine egoistische Nummer draus machen, sondern ich sehe es eher so, dass man der ist, der die Gruppe beschützt. Alle schlafen, man ist noch wach und wenn was ist, ist man da.

Der, der die Verantwortung hat.

Mir ist in letzter Zeit eh aufgefallen, dass Zusammenarbeit, Kooperation und Gemeinschaft viel erfüllender ist, als da irgendeine Egonummer zu schieben, indem ich früh um drei rumrenne, wenn alle noch schlafen.

Im Tierreich herrscht ja eher das Konkurrenzdenken vor. Man konkuriert um Nahrung, Weibchen und Reviere. Es wird gekämpft, der Gewinner verpaart sich. Es wird brutal und aggrressiv um Reviere und um Nahrung gestritten. Das ist in diesem Kontext auch OK. Aber der Mensch ist eben kein Tier mehr, also muss er irgendetwas haben, um all diese tierischen Verhaltensweisen zu transzendieren.

Der Mensch hat also all diese Verhaltensweisen der Vierbeiner auch, aber gleichzeitig auch die Fähigkeit, das zu überwinden.

Es gibt, wenn man es nüchtern betrachtet, keinen Grund mehr für Aggressionen, Gewalt und Krieg.

Es gibt bestimmte Gefühle, die als Grundlage dafür dienen. Aber anders als die Tiere, deren Instinkte sie zum Kampf drängen, hat der Mensch alle Werkzeuge, um immer wieder friedliche und kooperative Lösungen zu finden.

Das das so oft scheitert, ist tragisch, aber nachvollziehbar.

Schon Yoda hat in Star Wars gesagt, dass die Dunkle Seite verführerscher ist. Um wütend zu werden, muss man sich nicht anstrengen.

Dazu kommt auch, dass die toxische Belastung des Nervensystems gravierende Auswirkungen hat. 

Ich habe das so oft beobachtet, wie vor allem Kinder nach der Umstellung ruhiger, entspannter, gelassener, lebendiger und natürlicher wurden. Oder wie sich die Energie von Erwachsenen veränderte und es mehr in Richtung Liebe ging.

Ich halte deshalb auch die Rohkost, und vor allem die instinktive Rohkost für sehr wichtig, um mal aus der ganzen Rivalitätsschiene rauszukommen.

Das man erstmal die ganzen AGEs, Mailliardmoleküle und Neurotoxine weglässt, die das Nervensystem ungut reizen und überhaupt erstmal den Zugang zu feineren oder natürlicheren Energien ermöglichen.

Nur mal eine kleine Geschichte aus meinem Alltag. Ein Schüler von mir packt zum Frühstück Takis aus.  Das sind so scharfe Kartoffelchips, die gerade in sind. Und dann habe ich den Burschen beobachtet. Und irgendwann gefragt: Und? Fällts dir selber auf?

Der hat die Tüte gefressen und danach kamen nur noch dumme Ideen. Und jedesmal, wenn er wieder irgendeinen Scheiß veranstalten wollte: Und? Merkst du es?

Er hat das sogar realisiert, als er am Wasserhahn stand und da irgendwas nass machen wollte. Das Ende der Liste an dummer Ideen. 

Das geht ja direkt in den Schädel und wie soll dann da etwas Feingeistiges, etwas Konstruktives oder Kooperatives herauskommen? Daraus kann nur Unfug, Zank und Streit resultieren.

Und das betrifft ja 99% der Lebensmittel. Da stimmt schon der Anbau nicht, dann die Fütterung, die Verarbeitung ... wie soll da noch etwas rauskommen, was die Gesellschaft, ich sage mal spirituell, weiterbringt.

Kein Wunder, dass alles in Rivalität, Konkurrenzkampf, Futterneid und Eifersucht stecken geblieben ist.

Wahrscheinlich ist es auch der Grund, wieso alles getan wird, dass es auch gefälligst so bleibt.

Was ich im Training gelernt habe, ist, dass alles auf dieser Welt, was wertvoll ist, Überwindung voraussetzt. Und Zank und Streit passiert im Grunde ohne Anstrengungen, für alles andere, muss man sich mal überwinden. In Ethik habe ich mal ein Herz und ein Blitz an die Tafel gemalt. Das Herz stand für Versöhnung, Vergebung, Kooperation, Teilen. Der Blitz für Zorn, Hass, Streit, Zank, Trennung.

Und immer, wenn die sich gestritten haben, habe ich auf den Blitz gezeigt: Hier, das geht schnell und ist ganz leicht. Das hier (das Herz), das ist das Schwere. Und das haben sie auch verstanden.

Die Welt wird sich wahrscheinlich irgendwann in Richtung liebevolle Gemeinschaft entwickeln, derzeit ist aber alles ziemlich tief im Morast versumpft.

Und die Memik, die ich hier schon mehrfach hatte, hat es auf den Punkt gebracht:

Genauso war die Menschheit zwar klug genug, das Dealen zu erfinden, aber bei weitem nicht klug genug, um zu erahnen, was nach den „blendenden“ Anfangserfolgen und Anfangsvorteilen so alles auf sie zukommen würde.

Es kam zu folgender, sich milliardenfach wiederholenden Grundkonstellation:

Zwei Groß-Wirte für „Fressen und Saufen“ konkurrieren um die beste Marktposition. Wer wird sie besetzen,- wer wird aussterben, selektiert werden, seinen Laden zumachen müssen, und wer wird weiterleben? (Variation und Selektion, die Grundmotoren der Evolution!)

Beide stellen sich einen altmodischen Fernseher hin, einen Märchen- und Sagenerzähler oder Mythenerzähler in Menschengestalt. (Heute arbeiten die Nahrungsmittelkonzerne jeweils mit bestimmten Fernsehsendern zusammen, die den Bürgern Märchen erzählen.)

Der erste Märchenerzähler erzählt z.B. Geschichten, die von Aggressionen, Kriegen, Verbrechen, „Jeder gegen Jeden“ handeln, von Unfairness, Härte, Ellenbogeneinsatz usw. Dadurch werden entsprechende Werte und Verhaltensmuster als „normal“ hingestellt und regen zur Nachahmung an. (Ungünstige MEME werden verbreitet.)

Er sagt gewissermaßen: „So müßt Ihr leben, wenn Ihr glücklich werden wollt.“ Und das ist unwahr, stellt eine Manipulation, eine Gehirnwäsche dar.

Der zweite Mythenerzähler erzählt z.B. Geschichten, die handeln von Dingen wie:

Mobbingfreie Fairness, von Tratsch und Klatsch freie Kooperation, Geben und Nehmen, Sich-Vertragen durch klare Verträge und deren Einhaltung, echte Gerechtigkeit durch „Brings vor die Gemeinde“, echte Demokratie, entspanntes, friedfertiges, liebevolles Miteinander, Wiederentdeckung ungeahnter Endorphinausschüttungs-Möglichkeiten durch gemeinschaftliches Singen, Musizieren, Tanzen, gemeinschaftliche Sportevents, Reziproker Altruismus (Gegenseitige Hilfe), Mutualismus (Wechselseitigkeit), Tit for Tat (Wie Du mir, so ich Dir), I´ll scratch your back, you´ll scratch my back, Diskussion der Körperfeindlichkeit, Diskussion stoffwechselgerechter = evolutionärer Gewordenheit gerechtwerdender Ur-Ernährung usw. ( = Günstige MEME!)

Er sagt gewissermaßen: „So müßt Ihr leben, wenn Ihr maximal glücklich und gesund leben wollt!“ Und das sind Wahrheiten, keine Manipulation und keine Gehirnwäsche! Eben günstige MEME.

Welches von den beiden Teams aus Nahrungsmittel-Wirt und Märchenerzähler wird selektiert, verschwindet von der Welt? Und welches beherrscht den Markt und damit die gesamte öffentliche Meinung und Werteentwicklung?

Beim zweiten Geschichtenerzähler mit seinen realistischen Memen entsteht ein Klima, in dem die Menschen sehr viel Spaß miteinander haben, auf natürliche Weise viele Endorphin-Ausschüttungen erleben. In Ihnen ist kein großer Endorphin-Mangel-Druck vorhanden, der sie Fressen und Saufen als Ersatzbefriedigungs-Versuche heranziehen läßt. Oft haben sie rund ums Wirtshaus so viel schöne Dinge mit Menschen zu tun, daß sie gar keine Zeit für Fressen und Saufen und andere (Konsum-) Süchte haben.

Dieser Wirt mit den wahrheitsgemäßen Memen macht zuwenig Umsatz, zuwenig Gewinn. Er kann die hohen Mieten des besten Platzes auf dem Markt nicht bezahlen.

Der erste Märchenerzähler mit seinen ungünstigen Memen hat im Wirtshaus eher ein Klima des Gegeneinanders, des Mißtrauens, der Vereinzelung und Vereinsamung bzw. Versinglung geschaffen. Die Menschen nerven sich gegenseitig, weswegen man sich voneinander zurückzieht. Die Gäste erleiden einen Endorphin-Mangel und gieren von daher unbremsbar nach Suchtstoffen oder allgemein Ersatz-Befriedigungen. Ihr Verstand wird ausgeschaltet. Sie lassen sich auch nicht durch Krankheitsrisiken von dem Konsum der Genußgifte abhalten. Sie sorgen für den bestmöglichen Umsatz.

Dieser Wirt mit den ungünstigen Memen erziehlt maximalen Gewinn. Er und nur er ist es, der den Markt beherrschen wird, und sein Märchenerzähler wird nach und nach die gesamte öffentliche Meinung bilden. Mit seinen Unwahrheiten, Manipulationen, mit seiner Gehirnwäsche, mit seinen Viren in Seele und Geist, mit seinen ungünstigen Memen, mit denen er selber verseucht ist.

Nachdem sich dieser Wettbewerb zwischen „Märchen“-Erzählern und „Wahrheiten“-Erzählern zig-milliardenfach wiederholt hat und jedesmal wieder zum gleichen Ergebnis geführt hat (der „Wahrheiten“-Erzähler verschwindet jedesmal vom Markt), stellt das „normale“ Denken nach 100.000 Jahren ein einziges Sammelsurium von manipulativen Unwahrheiten, ungünstigen Memen dar.

Unser gesamtes gewohntes arbeitsteiliges System besteht daraus, unbewußt durch manipulative Unwahrheiten den potentiellen Kunden derart zu schaden, daß sie dann vermeintlich oder tatsächlich meine Produkte oder Dienstleistungen brauchen und sie kaufen.

www.rohkostwiki.de/wiki/Die_Memik

Ja, und genau diese Welt sehen wir halt. Und selber ist man ja auch davon geprägt mittlerweise. Wobei man als DDR-Kind noch mal anders strukturiert wurde. 

Aber im Grunde sehen wir in jedem Konflikt (derzeit Ukraine, Naher Osten) einen Kampf um Reviere, um Nahrung (für die Industrie), um Ressourcen schlussendlich. 

Das könnte man alles, der Mensch bringt dazu alles mit, friedlich lösen, aber nicht, wenn man eben in dieser Konkurrenzenergie drin hängt. 

Aber die herrscht eben gerade vor und wir sind alles Träger dieser Meme.

Wer würde schon seine Freundin / oder Freund / sein Essen / seine was auch immer, woran man hängt, mit anderen teilen, selbst wenn es hieße, die Welt dadurch friedlicher zu machen?

Das ist dann schon der Sprung ins Nichts.

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25.10.2024 17:52

Große Runde.

Da heute wieder so ein wunderschöner Herbsttag war, dachte ich mir, ich nutze die Sonne aus und gehe laufen. Am Ende waren es knapp 18km in 1h39min, was einer Durchschnittsgeschwindigkeit von fast 11km/h bedeutet. Gar nicht so schlecht.

Der Kartendienst von Google ist da ein hilfreiches Werkzeug, um solche Strecken mal auszumessen.

Am Wochenende wird ja wieder an der Uhr rumgebastelt und es wird dann eine Stunde eher dunkel. Da es mir aber weitaus mehr Spaß macht, zu trainieren, wenn die Sonne scheint, werd ich wohl gleich nach Feierabend in den Fitnesskeller gehen. Da hat man dann noch Tageslicht, was ich natürlicher finde, als in der Dunkelheit zu trainieren.

Der Mensch ist ja ein tagaktives Tier und die Nacht gehört im Grunde den Löwen, Tigern, Hyänen und Leoparden.

Instinktiv will man mit Einbruch der Dunkelheit auch zur Ruhe kommen.

Jedenfalls gehts mir so.

Apropos Ruhe. Ich habe mir gerade ein Video von einem recht bekannten Bodybuilder angeschaut. Urs Kaleschinki, der jetzt drei mal den dritten Platz bei der Mr. Olympiawahl belegt hat.

Der hat im Grunde genau das bestätigt, was ich auch festgestellt habe: Wenn die in der Aufbauphase wieder richtig Kohlenhydrate essen, sind die dauernd müde und brauchen viel Schlaf. In der Diätphase mit starker Kohlenhydratrstriktion sind sie wacher und energiegeladener.

youtu.be/Gvv9SnPQRxU?t=855

Mir ist das ja schon mehrfach aufgefallen, dass ich mit Kohlenhydraten, eben Früchten vor allem, müde und antriebslos werde. Es ist, als ob der Körper sagt: Schlafen, Fett ansetzen.

Während ich mit Low Carb wirklich viel energiegeladener bin.

Esse ich dann irgendwas Süßes, muss ich mich oft in die Hängemette legen.

Ich dachte, es liegt vor allem an der Fruktose, aber diese Bobybuilder berichten genau dasselbe mit erhitzten Stärkeprodukten wie Reis, Haferflocken und Nudeln.

Die Frage, die ich mir stelle ist: Wieso sich mit Kohlenhydraten fett fressen, damit die Muskeln wachsen? Da bin ich lieber generell fit und habe weniger Muskeln.

Wenn ich da so müde werde, ist das ja auch Zeichen, dass da etwas nicht passt.

Im Grunde bestätigen die zwei Burschen im Video genau meine Beobachtung.

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24.10.2024 19:45

Endlich wieder Nudeln!

Und wie lecker! :-)

Man nehme getrocknete Spagettiealgen und weiche die für eine halbe Stunde ein. 

Fertig!

Algen esse ich gerade recht gerne.

Ich bin aber nicht der erste, der das entdeckt hat:

Meeresspaghetti (lat. Himanthalia elongata, engl.: Sea spaghetti, dt.: Riementang) sind eine Pasta-Alternative und gehören zur Familie der Braunalgen. Sie werden auch als “Algennudeln” bezeichnet. Kurz über der knopfförmigen Wurzel entspringen viele schmale braungrüne 1-2 Meter lange Blätter, die wie flachgedrückte Spaghetti aussehen. Die Meeresspaghetti selbst haben einen leichten Meeresgeschmack, tragen aber bestens den Geschmack beliebiger Pasta-Saucen oder von Pesto. Sie lassen sich getrocknet gut lagern. Beim Einweichen vervierfachen sie ihr Gewicht.

www.algenladen.de/algen/meeresspaghetti/

Ich bestelle sie beim Fruchtboten (www.fruchtbote.de) und nein, ich bekomme da nix, wenn ich die hier mal erwähne.

Aber gerade Jod ist im Innland ja Mangelware, da kommen Algen immer gut. Gerade Schwangenere brauchen Jod, damit die Kinder intelligent werden. Ansonsten wird in der Schilddrüse Bromid eingelagert, was sich in vielen Möbeln als Brandschutzhemmer (na klar, genau deswegen ist das da drin - haha) findet. Ich hatte hier im Blog dazu mal eine Arte Doku verlinkt, aber die gibt es nicht mehr. So wie viele Videos, wie ich festgestellt habe.

Hab eine Zusammenfassung hier gefunden:

praxiskuepper.de/content/schilddruese_und_autoimmunerkrankungen/schilddruese-und-intelligenz/

Vorab: ein Jodmangel in den ersten 2 Schwangerschaftswochen führt zu einem Intelligenzmangel des Kindes, vermutlich zu mehr Autismus und ADHS.

Viele Forscher konnten schon eine jährliche Abnahme der Intelligenz in den westlichen Länder seit den 90er Jahren messen (2 Punkte pro Jahr).

Das war die besagte Arte-Doku.

Verstärkt wird das Problem davon, dass Verbindungen von Fluor, Chrom und Brom Iod im Organismus verdrängen können, aber nicht ersetzen in seiner wichtigen Funktion.
So sind PCB s ein Beispiel für hormonelle Disruptoren. Diese kommen über Fleisch, Fisch, etc. vor wo sich Umweltschadstoffe konzentrieren in unserer Nahrung. Da rächt es sich, dass wir an der Spitze der Nahrungskette stehen.

Deswegen Bio. Es gibt ja Untersuchungen, wo man Menschen untersucht hat und dann auf Bio umgestellt wurde und dann wurde wieder gemessen und die Werte im bliut nahmen deutlich ab.

Derivate von Brom befinden sich als Flammschutzmittel in Matratzen und vielen Produkten. In den 70er Jahres konnten noch dank einzelner mutiger Wissenschaftler bestimmte Flammschutzmittel vom Markt genommen werden. Es war nämlich gemessen worden, dass nach nur einer Nacht in den neuen Kinderschlafanzügen- mit dem Flammschutzmittel TRIS versehen - sich diese Substanz schon im Urin befand. Nun wollten aber diese Wissenschaftler ihre Kinder nicht dumm aufwachsen lassen und konnten bewirken, dass es vom Markt genommen wurde.

Auch das wurde so in der Arte Doku dargestellt. Man hatte das also schon einmal in den Griff bekommen. 

Aber ach...

In den 90er Jahren konnten dank Lobbying wieder per Gesetz Flammschutzmittel auf den Markt geschoben werden. Mit Angst-Mache wurde das Sicherheitsthema aufgebauscht und schon jahrzehntelange (seit den 90ern) richtig abkassiert: "bromierte Flammschutzmittel retten Leben". 

Sie sind in allen möglichen Polstern, 80 % aller Babyprodukte, Stillkissen etc. vorhanden und das ist gesetzlich vorgeschrieben, auch TRIS wieder. (...) So haben Kleinkinder heute 30 mal höhere Werte im Blut.

Auch hier: Arte Doku. Und das ist alles keine Bagatelle. Ich muss mir jetzt auch ne neue Matraze kaufen und Henryk hat mir da einige Seiten genannt. Teuer, aber mir ist es das wert. Man verbringt jeden tag sieben oder acht Stunden auf dem Ding, die Nase direkt über der Matraze. Da zu sparen ist Unsinn. 

Und wer nicht Bio kauft: Pestizide enthalten alle drei Disruptoren: Iod, Brom, Fluor.
KEIN WUNDER ! Jeder beliebige Einwohner hat bei Tests 100 Chemikalien im Blut.
2/3 der Chemikalien stören die Schilddrüsen-Entwicklung und DAMIT DIE INTELLIGENZ - ENTWICKLUNG.

Also Bio, Garten, Versender, die für ihre Produkte gerade stehen sollte, schon sein. Man kommt nicht ganz raus, aber man kann es so weit wie möglich reduzieren.

Und wie gesagt, gerade Schwangere die kein Jodsalz verwenden, müssen hier aufpassen. Job konsumieren und den Brandschutzgiftcockteil meiden.

Zurück zu den Spagettielagen:

Meeresspaghetti sind typische Atlantikalgen, haben sich aber auch bis in den Pazifik ausgebreitet. Von Portugal über Frankreich bis nach Großbritannien ist sie eine beliebte Speisealge. Die Blätter schießen jeden Winter aus den Wurzelknöpfen. Die wild gesammelten Blätter werden zwischen März und Mai geerntet. Die Pflanze lebt mehrere Jahre.

Spagettielagen sind im Grunde meine Lieblingsalgen seit Tag 1. Andere Algen sind auch gut, aber die habe ich bisher am meisten konsumiert.

Auf der Seite finden sich auch zu allen anderen Algen ansprechende Informationen.

Ansonsten habe ich mal einen Ausflug in die deutsche HipHop-Szene gemacht und bin bei Massive Töne gelandet. Und gleich im ersten Song folgende Textzeile gefunden:

Ich mache Nachtschicht wie Koschwitz, wenn ich am Schreibtisch sitz'
Bekomm meist Geistesblitze, wenn ich den Bleistift spitz'
Und setz' sie um in Texte, die zeitlos
Wie Rolex oder Seikos. (Du denkst, wir seien bloß zur Zeit groß?)
Wir bringen das, was ihr vermisst habt, versorgen euch mit bester Rohkost
Aus dem Süden für den Norden, West und Ost
MC's von gestern aufgepasst, ihr bekommt bald alle Post

Hm... na ja, keine Ahnung, woher dieses Texteinfall hatten, aber dass der erste Song, den ich höre, das enthält.. na ja, schon cool.

Ich habe mal nach deren Song "Cruisen" geschaut und dann einfach den Erstbesten genommen, also den hier.

Wenn man mal überlegt, die instinkte Rohkost war als Ernährungsform wirklich mal richtig bekannt. Der größte Kampfkunstverband, die EWTO, Europäische Wing Tsun Organisation, mit TAUSENDEN Mitgliedern war da ja schon unterwandert. Einer der Lehrer dort war auch auf Montramé und ich war mal auf einem Lehrgang und da gings auch um Rohkost.

Es gibt ja den bekannten Schmerztherapeuten Roland Liebscher -Bracht. Der war damals auch auf einem großen Lehrgang. Er war ja auch ein WT-Lehrer. Und wir haben uns dann etwas über Rohkost unterhalten. Er meinte, es funktioniere nicht. Na ja, ich war anderer Meinung.

Aber selbst der wirklich bekannte Liebscher-Bracht kennt die instinktive Rohkost.

Aber so richtig durchgestartet ist sie dann doch nicht. Was auch daran lag, dass die Praxis mangelhaft war. Zuviele Früchte, zuwenig Proteine. Das konnte nicht gut gehen. Ich glaube, der Kernspecht, der nun in der Szene wirklich extrem bekannte Meister, hat zeitweise instinktive Rohkost praktiziert (und hat abgenmommen).

Also die haben schon geahnt, dass da was dran ist, aber die Fruktoserohkost hats nicht gepackt, die Menschen wirklich zu überzeugen.

Ich habe die Kohlenhydrate auch wieder stark reduziert, einfach weil nix mehr da ist! Im Keller liegen noch ein paar nachgereifte Tomaten, das wars. Keine Äpfel, Birnen, Weintrauben.. alles weg, bzw. war heuer erst gar nicht verfügbar.

Yacon, Möhren und Süßkartoffeln hats noch. Aber bisher hatte ich da wenig Lust drauf. Ganz ohne Kohlenhydrate ist es aber auch nichts. Nur scheinen mir wirklich Minimengen zu reichen. Low Carb halt.

So, hab Hunger.

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20.10.2024 13:58

Laufen.

Heute war Lauftraining angesagt. Da so ein wunderschönes Wetter ist, war ich das erste Mal in diesem Jahr wieder an der frischen Luft laufen. Und wie so oft in der Vergangenheit hat mich der Schotter auf den Feldwegen aufgeregt.

Am Ende waren es über 16,5km.

Man merkt aber schon, dass es ein Unterschied ist, ob man auf dem Laufband trainiert oder eben auf der Straße. Mal schauen, ob ich wieder mal öfters outdoor laufen gehe. Alle 14 Tage eine Runde ist wahrscheinlich ganz OK. Schauen wir mal.

Das Wetter muss ja auch passen. Was mich auch immer abschreckt, ist über die Dörfer zu laufen. Keine Ahnung wieso, aber ich bin immer froh, wenn ich da wieder raus bin. lol

Ansonsten futtere ich die letzten Gurken, ein paar Tomaten reifen noch nach... und eingeweichte Haselnüsse sind derzeit gut.

Frische in hervorragender Qualität gibt es hier: www.haselnuss-online.de/index.php/startseite.html

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18.10.2024 18:47

Hübsch!

90 Minuten (plus 10 Minuten gehen) auf dem Laufband abgerissen. Lust hatte ich keine, aber egal. Und schon kommt der ganze Organismus wieder in die Gänge. Merke ich immer, wenn ich sowas höre:

Das Video könnte nicht weiter von dem weg sein, was ich lebe, aber die Musik ist einfach nur cool.

Und mal ehrlich? Nach dem Training machts Spaß, wenn man die Mädels beim Tanzen zuschauen kann.

Bei Facebook hat man mir angezeigt, dass diese komische Unterwäschenschau vor kurzem stattfand. Heißt Victorias Secret.

Hier sind mal die ganzen Modells zu sehen: www.debate.com.mx/__export/1729103113069/sites/debate/img/2024/10/16/victoria_secret_8.jpg_2060102669.jpg

Pfff...

Die einzige, wo mir die Kinnlade runtergeklappt ist, war die hier:

theglobalfilipinomagazine.com/wp-content/uploads/2024/10/white-bg-2024-10-17T095139.823.jpg

Was die da singt auf der Show, keine Ahnung... Eh nur langweiliger Popkram, den keiner interessiert. 

Das kommt im Männergehirn eh nicht an. Das wird ausgeblendet.

Solange wie ich solche Mädels noch attraktiv finde, ist der Testospiegel im grünen Bereich.

Und ehrlich gesagt, kann man heute wirklich froh sein, dass man das Internet hat. Sonst würde man wohl nur noch wenig Attraktivität sehen. Wir leben da in der besten aller Zeiten. Man kann an Maschinen trainieren, so dass die Gelenke erhalten bleiben, kann aufs Laufband gehen, um die Knochen nicht kaputt zu machen, bekommt 1A Lebensmittel, kann gute Musik hören und nach dem Training tanzen hübsche Girls für einen.

Was will man mehr? 

ABERTAUSENDE Mädels, die sich hübsch machen und auf allen möglichen Plattformen präsentieren.

So gut hatten es Männer noch nie, solange wie man sich nicht einlassen muss.

Und heute dürfen Männer auch sowas:

Diese 9 Reddit-User wollen mit dem Geschlechterklischee brechen und verraten, warum auch Männer High Heels tragen sollten.

www.bw24.de/welt/reddit-high-heels-stoeckelschuhe-erfahrungen-tanzen-gehen-maenner-92265430.html

Ich hatte auch mal einen Kumpel, der kam im engen Kleid zur Disco. In solchen Momenten bin ich froh, ein ganz normaler Kerl zu sein, der nicht mal im Traum auf solche Idee kommen würde. Also nicht mal in meinen dunkelsten Momenten hatte ich das Bedürfnis, mir ein Kleid anzuziehen, geschweige denn in High Heels rumzustakeln.

Na gut, ich habe auch beizeiten die ganzen Plasteflaschen aus dem Sortiment genommen.

„Ich tanze Hip-Hop seit fast 15 Jahren, irgendwann ist mir das dann zu langweilig geworden und ich hab einfach das Tanzen auf Heels ausprobiert. Jungs, ich sage euch, das macht einfach viel mehr Spaß - probiert es aus!“ -yandilos

Nein. Fehlte noch, dass man sich dann die Knöchel bricht, weil man vor lauter Verrücktheiten nicht mehr weiß, wie man nun noch auffallen kann.

In High Heels rumzutanzen ... Keine Ahnung, aber was kommt danach?

„Als Mann liebe ich meine 7-cm-Absätze. Ich bin, seitdem ich sie trage, viel selbstbewusster und zufriedener. Irgendwie habe ich auch das Gefühl, dass sie meine Rückenprobleme lindern.“ -NowJustAndrew

Klack, klack, klack... Ach, der Jochen kommt. 

Also es geht wohl wirklich vor allem darum, aufzufallen. Aber alleine, wenn man sich die ganzen Fetische anschaut... Ich war vor 10 Jahren mal in Berlin zu einem Tantramassageworkshop. Hat mich interessiert, zumal ein Rohkostfreund da auch dabei war. Aber mich wollte da eine überreden, mich einzuschnüren zu lassen. Die stand auf so Bondagekram.

Ich meine, warum? Was soll daran erotisch zu sein, sich wie ein Paket zu fühlen? Und dann wird man noch aufgehangen wie ein Schinken zum trocknen.

Dann hängste da und dann?

Andere lassen sich den Hintern versohlen...

Mittlerweile habe ich schon ein richtig schlechtes Gewissen, dass ich eigentlich ein zutiefst romantischer, aber dann doch recht normaler Mann bin.

Ich meine, was ist da los?

„Es ist so toll, dass High Heels in so vielen Bereichen punkten. Ich wünschte nur, dass die Schuhindustrie noch mehr für Männer herstellen würde. Das wird halt noch eine Weile dauern, wie es scheint.“ -platypusprayer

High Heels sind ja dazu da, die Brüste der Frauen zu exponieren. Indem man die Hacken hochnimmt, streckt man den Oberkörper entsprechend. Das hat die Freundin vom Sheldon aus der Big Bang Theory der Penny erklärt... da soll mal einer sagen, Fernsehen mache dumm! lol

Warum das Männer machen sollten... keine Ahnung.

Selbst Bodybuilder sind noch nicht auf solche Ideen gekommen, und die sind sich ja für viele Verrücktheiten nicht zu schade.

„Viel zu viele Kleidungsstücke, die an Männern genauso heiß aussehen (wenn nicht sogar noch hotter), wurden von der Damenmode ‚beansprucht‘, und die Leute haben zu viel Angst, sie wieder an die Männer zurückzubringen - super schade.“ -VulpesVeritas

Zum Beispiel ein Minirock.. wo .. na lassen wir das.

„High Heels bewirken, dass die Wadenmuskulatur definierter aussieht, was das gesamte Männer-Bein meiner Meinung nach attraktiver macht.“ -namesaremptynoise

Wirklich?

Den Sound, den Absätze beim Gehen machen, ist für mich einfach angenehm.“ -Shalune

Klack, klack, klack... Alles für die Aufmerksamkeit.

„Sagen wir es so, für Männer ist es ein Push-up-BH für den Ar***.“ -TheBananaKing

Oh ha!

Aber jeder, wie er will... ich bin in der Hinsicht unendlich liberal.

Jeder soll sich anziehen wie er will und wer eben das Bedürfnis hat, sich mit High Heels zu kleiden, nur zu!

Ich erinnere mich, dass ich als Kind mal die Schuhe meiner Mutter anhatte. Als Kind probiert man ja sowas aus. Und ich fand das unmöglich, in solchen Schuhen zu laufen. Barfuß war eh viel schöner. Ansonsten Turnschuhe oder Schuhe, in denen der Fuß auch Platz hat.

Aber für den normalen Mann sind eben hübsche Frauen immer der Hingucker.

Schade, dass heute dieser Schminkhype herrscht. Da hat die Industrie ja über Instagram ihre Umsätze massiv angekurbelt.

de.statista.com/statistik/daten/studie/1351503/umfrage/umsatz-im-kosmetik-und-koerperpflegemarkt-weltweit-nach-segment/

Da wird jetzt richtig Geld verdient.

Und die Mädels schmieren sich die Gifte ins Gesicht. Irgendwann werden sie dann doch mal schwanger und der Fötus badet in Östrogenen. Ergebnis: die Männer haben Probleme mit ihrer Testosteronproduktion. Das hat ja selbst Jahrzehnte später noch Auswirkungen.

Dazu noch das Smartphone in der Hosentasche oder bei den Mädels in der A****tasche.

Den Tag habe ich ein Video gesehen, da lief einer an einem Sonnabend durch Moskau. Hilfe! Was da für Farbe aufgetragen wurde...

sonnenbergskin.de/hormone-in-kosmetik-gefaehrlich-oder-nicht/

Das sind synthetisch hergestellte Stoffe, die im Verdacht stehen, im Körper in hormonelle Abläufe eingreifen bzw. diese verändern zu können. Man bezeichnet diese Stoffe auch als Umwelthormone oder Endokrine Disruptoren (ED).

Unser Hormonsystem hat einen großen Anteil an der Regulierung der gesamten Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper. Hormonell wirksame Stoffe werden daher mit Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, die in den vergangenen Jahren verstärkt auftreten:

  • Probleme bei der Fruchtbarkeit 
  • vorgeburtliche Entwicklung des Föten im Mutterleib
  • verfrühte Pubertät
  • Störungen der sensiblen Wachstumsphasen bei Kindern
  • bestimmte Krebsarten ( u.a. Brustkrebs, Hodenkrebs)

Aussagekräftige medizinische Studien zu diesen gesundheitlichen Gefahren gibt es bislang leider noch nicht.

Na ja... wer schön sein will, muss eben leiden.

Neben den bereits erwähnten Parabenen werden weitere synthetische Substanzen in Haut-und Haarpflegeprodukten, Zahnpasten, Duschgel oder Sonnencremes (UV-Filter) von Kosmetik-Herstellern eingesetzt. Diese enthalten weitere „Hormone“ in den Produkten, die eine negative Wirkung auf unsere Gesundheit und die Umwelt haben können:

  • Methylparaben, Ethylparaben, Probylparaben, Butylparaben (Konservierungsmittel)
  • Ethylhexyl Methoxycinnamate (UV-Filter)
  • Cyclomethicone/ Cyclotetrasiloxane (Haar- Conditioner)
  • Alcohol denat. (vergällter Alkohol)
  • Triclosan (Konservierungsmittel)
  • Resorcinol (Haarfärbemittel)
  • 4-Methylbenzylidene Camphor, 3-Benzylidene Camphor (UV-Filter)
  • Benzophenone-1, Benzophenone-2 (UV-Absorber in Sonnenschutzprodukten)
  • Phtalate (Weichmacher)
  • BHA (Antioxidanz)
  • Diethylphthalate (Weichmacher)
  • Hydroxycinnamic Acid
  • Boric Acid
  • Dihydroxybiphenyl

Männer haben von Natur aus eine Abneigung gegen geschminkte Frauen. Sie tolerieren dass zumeist, weil es im Grunde alle machen, aber sie mögen es nicht. Instinktiv spürt man, dass da irgendetwas nicht stimmt.

Als Mann sucht man ja instinktiv nach einer Frau, die auch gesunde Kinder bekommen kann. Und deswegen mögen Jungs nie, wenn sich Mädels anschminken.

Es riecht und schmeckt ja auch fürchterlich, wenn man einer Frau nahe kommt, die Deo und Kram aufgetragen hat, sich angeschminkt hat oder die sich die Haare gestylt hat. Das ist eine Giftgurke und man(n) muss schon sehr verklebt sein, um sowas nicht zu riechen.

Es bringt ja nichts, sich mit jemanden einzulassen, der seine narzisstische Bedürftigkeit über die Gesundheit oder das Wohl des Nachwuchses stellt. Das will unterbewusst kein einziger Mann. Wobei die meisten Männer ja auch keine Ahnung haben.

WLAN in der Bude, Rauchen, komisches Essen... die sind ja genauso daneben wie die Frauen.

Und dann muss sich auch niemand mehr wundern, wenn jede Generation schwächer wird als die davor.

Dabei gibt es ja Alternativen.

Aber man sieht eben auch, welche Bedürftigkeit es gibt und wie stark das Bedürfnis nach Schönheit ist. Eben weil es eigentlich NATÜRLICH ist, schön zu sein.

Aber die ganze falsche Ernährung spielt da eben eine sehr ungute Rolle mittlerweile.

Deswegen ist es mal recht nett, im Internet hübsche Mädels zu sehen wie die Lisa im Video, aber nach so einer Show könnte ich die wahrscheinlich tagelang nicht um mich ertragen. Die ganze Schminke, das Haarspray, Deokram... Da würde man instinktiv Abstand nehmen. Abstand nehmen MÜSSEN. Da warnen einen die instinkte und alle Warnlampen schrillen in Tiefrot.

Tja... so siehts aus.

Je natürlicher, desto besser...

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15.10.2024 19:07

Herbst...

Der Pyramidentyp hat natürlich wieder gewonnen..lol

Ansonsten war ich selber auch wieder im Training. Es fehlt nach der 14-tägigen Pause noch etwas der letzte Biss, das letzte Quentchen Kraft, aber macht schon wieder Spaß. 

In den Oberschenkel habe ich Muskelkater vom Laufband gestern. 

Aber jetzt wirds eh Herbst und da geht der Energielevel wieder etwas runter. Habe schon die erste Staffel "The Expanse" geschaut. Also das war nach Battlestar Galactica, ebenfalls vom ScFy-Channel produziert, wieder eine absolut genial umgesetzte Serie. 

Insgesamt gibt es sechs Staffeln, ab der vierten wurde es von Amazon produziert und die Qualität nahm auch merklich ab. Die vierte Staffel ist regelrecht billig produziert, die 5. und 6. ziehen wieder an, bleiben aber hinter den ersten drei zurück. Man merkt eben, dass man vor allem an den Szenen gespart hat, die auf den Raumstationen spielen. In den ersten drei sieht man da viele Leute rumrennen, was die Illusion eines eng bevölkerten Habitats erzeugt. Da hat man dann gespart.

Aber gut, die Idee an sich ist schon genial.

Die Serie spielt im 24. Jahrhundert. Die Menschheit hat Teile des Sonnensystems besiedelt, darunter den Mond und den Mars, es existieren zudem weitere im System verstreute Kolonien und Raumstationen. Politisch bestehen jedoch erhebliche Spannungen. Auf der mit über 30 Milliarden Menschen überbevölkerten und unter dem erhöhten Meeresspiegel leidenden Erde sind die Vereinten Nationen (UN) zu einer Weltregierung aufgestiegen, die auch den Mond und mehrere Stationen im Sonnensystem kontrolliert. Die meisten Bewohner (in der dt. Fassung Terraner) haben aufgrund der hohen Bevölkerungszahl keinen Arbeitsplatz und sind für ihren Alltag auf eine staatliche Grundversorgung angewiesen. In den großen Städten wie New York City gibt es Slums. Des Weiteren leidet die Erde unter erheblichen Umweltproblemen, wenngleich die UN erhebliche Mittel aufbringt, um dem Schaden entgegenzuwirken. Dennoch sind die terranischen Großkonzerne die wohlhabendsten im gesamten System.[11]

Der bereits im 21. Jahrhundert kolonisierte Mars hat sich seine Unabhängigkeit von der Erde erstritten (offizielle Bezeichnung Martian Congressional Republic) und verfügt über ein beachtliches militärisches Potenzial, sodass eine Pattsituation herrscht. Die Marsianer sind ein sehr fokussiertes und auf ihre Unabhängigkeit bedachtes Volk. Viele sehen auf Terraner herab, die sie als faul und verwöhnt betrachten. Dies ist nicht zuletzt auf die Lebensbedingungen auf dem Mars zurückzuführen, wo der Terraforming-Prozess noch über ein Jahrhundert andauern wird. Marsianische Städte sind entsprechend abgeschottet und teils unterirdisch angelegt. Die Bevölkerung ist wesentlich kleiner als die der Erde, der Mars verfügt jedoch trotz einiger technologischer Vorteile nicht über die industriellen Kapazitäten der Terraner.[12]

Sowohl die Erde als auch der Mars sind dringend auf die Ressourcen aus dem Asteroidengürtel angewiesen. Die sogenannten Gürtler (englisch Belter) betreiben Asteroidenbergbau, leiden aber unter schlechten Arbeits- und Lebensbedingungen (saubere Luft und Wasser sind oft nicht ausreichend vorhanden) und weisen aufgrund der Schwerkraftbedingungen körperliche Verformungen auf. Hauptstützpunkt des Gürtels ist de facto der Zwergplanet Ceres, bedeutende Industriezentren sind Asteroiden wie Eros oder freifliegende Raumstationen wie Tycho, während der Jupitermond Ganymed der Nahrungsgewinnung dient. Eine militante Widerstandsgruppe namens Outer Planets Alliance (OPA) hat sich gebildet, die gegen die Erde und den Mars agiert und von den Vereinten Nationen mit allen Mitteln bekämpft wird. Die Eskalation des seit Jahren schwelenden Konflikts zwischen diesen drei Kräften scheint nur noch eine Frage der Zeit zu sein

de.wikipedia.org/wiki/The_Expanse_(Fernsehserie)

Und da es im Garten gerade nicht mehr so viel zu tun gibt und es relativ zeitig dunkel wird.. was will man machen?

Da kann man auch mal relaxen..

 

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12.10.2024 17:19

Mr. Olympia.

Derzeit findet der größte Bobybuildingwettkampf der Welt statt. Nennt sich Mr. Olympia und wurde von Joe Weider ins Leben gerufen. Mehrfacher Preisträger war unter anderem Arnold Schwarzenegger.

Diese Wettkämpfe waren vor allem auch dazu da, die Nahrungsergänzungsmittel dieser Leute zu verkaufen. Irgendeine Büchse mit irgendeiner Pulver drin, Gesicht von Schwarzenegger drauf, Millionen abkassieren. Jeder will so werden, also kauft man das "Protein der Profis".

Genau das haben wir in den 90ern auch gemacht. Trainiert, gefressen, das Zeug gekauft. Solche Muskeln haben wir dennoch nicht bekommen, nicht mal ansatzweise. Denn heute weiß jeder, dass die hart auf Steroiden und Wachstumshormonen sind, damals dachte man wirklich, mit Training und Ernährung wird das was.

Im Grunde war es eine Betrugsmasche.

Dann ist mir schon vor Jahren aufgefallen, dass immer die gleichen gewinnen. Derzeit ist es, mittlerweile gibt es mehrere Klassen, eine Kanadier, der in der "Classic Physique", also dem Ideal, welches die Athleten in den 60ern und 70ern nacheiferten, dominiert.

Mittlerweile bin ich da auch überzeugt, dass da viel Politik und Geschäftemacherei dahinter steckt.

Der Bumstaed sieht ja 10kg schwerer aus wie seine Konkurrenz bei gleicher Körpergröße (es gibt da bestimmte Gewichstbeschränkungen). Und wenn jemand 10kg schwerer aussieht, ist er wahrscheinlich auch 10kg schwerer. 

Man muss sich immer eines klar machen: Das ist eine Verkaufsveranstaltung. Man möchte an Millionen von Gym-Gehern das Gelumpe verkaufen. Irgendwelche Pulver und Ergänzungsmittel. 

Und dazu braucht man Stars, um das zu vermarkten. Und ein Star ist ein Gewinnertyp. Gerade in Amerika mit ihrem Superheldenfimmel. Und deswegen war Boxen schon hoch korrupt (wer da mal eine Niederlage in der Bilanz hatte, war schon out) und auch die Tour de France war es.

Deswegen bin ich da mittlerweile überzeugt, dass man da bestimmte, na nennen wir es mal "Unregelmäßigkeiten" durchgehen lässt, einfach weil der Job von allen dran hängt! Und man mit Stars einfach mehr Kohle macht.

Seinen finanziellen Durchbruch hatte er als Wegbereiter des professionellen Bodybuilding mit der Veranstaltung internationaler Wettbewerbe und der Veröffentlichung zahlreicher Fachzeitschriften sowie Trainingsprogrammen. Zudem etablierte er als Erster den Versandhandel von Nahrungsergänzungsmitteln für Bodybuilder. Ab den 1970er Jahren betätigte er sich des Weiteren als Förderer von Arnold Schwarzenegger, den er erstmals im Jahr 1968 in die Vereinigten Staaten zum Trainieren eingeladen hatte.

de.wikipedia.org/wiki/Joe_Weider

Mir scheint das alles wieder zur Matrix zu gehören.

Also Training ist super, deswegen kommen ja Menschen zum Sport, weil es Spaß macht, sich zu bewegen, weil Muskeltraining glücklich macht und das Wohlbefinden steigert. Weil es gesund ist, wenn man es auf natürliche Art und Weise betreibt und weil es das Sexleben verbessert.

Und dann wird dieser natürliche Antrieb wieder gekapert von den Geschäftemachern... Hier, konsumiere mein (vollkommen nutzloses und später wieder zu entgiftendes) Pulver und du wirst so, wie die in meinem Hochglanzmagazinen.

Und man findet irgendwie, keine Ahnung, wie das zusammenspielt, die Hinweise auf diese "Matrix".

Der Kanadier hält da sein Pyramidentattoo auch richtig schön in die Kamera, dass es gefälligst auch jeder sieht. Das sind für mich so die kleinen Hinweise, dass da etwas nicht stimmt. Die Frage ist, ob es Zufall ist, ob es Zeichen des Universums sind, sich da nicht täuschen zu lassen, oder ob es wirklich gezielt platziert wird. So wie im Film Matrix der Hinweise auf 9/11.

Der Schwarzenegger macht ja nun auch Werbung für vegane Ernährung.

Na ja, bei den Amateuren war ja ein Veganer aus Österreich als Teilnehmer dabei. Zu dünn, hat nichts gerissen.

So oder so: Mir kommt das Leben immer mehr wie ein großes Mysterium vor. Nichts ist so, wie es scheint.

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